Corsi di fitness, yoga, pilates a Settimo Torinese
Vuoi praticare yoga o pilates? Ti interessa fare stretching per allungare i muscoli? Vorresti metterti alla prova con un’attività più intensa che ti aiuti a definire i muscoli e bruciare calorie? Scopri i nostri corsi di fitness e altre discipline.
Al Pala200 di Settimo Torinese puoi frequentare le lezioni di GAG e molto altro, con la sicurezza di avere sempre degli istruttori qualificati ed esperti.
Siamo aperti tutti i giorni, per darti la possibilità di raggiungerci quando non hai impegni di lavoro e scegliere i corsi che più preferisci. Soltanto ad agosto, la palestra chiude di domenica.
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Corsi di yoga e pilates
Con yoga e pilates vedrai cambiare il tuo corpo in maniera costante, ma senza che i muscoli e le articolazioni siano sottoposti a uno sforzo eccessivo.
Corsi total body, stretching, GAG
Un workout che coinvolge tutto il corpo, per modellarlo e migliorarne le capacità di movimento. Total body è il corso che fa per te se vuoi bruciare calorie e dimagrire, ma anche lavorare sulla forza e sulla resistenza.
Con lo stretching potrai allenarti e contemporaneamente alleviare lo stress e prevenire il mal di schiena.
GAG (gambe-addominali-glutei) è l’allenamento ideale se vuoi concentrarti sulla parte inferiore del tuo corpo.
Corsi di ginnastica posturale
Gli orari dei corsi
Siamo aperti:
- Dal Lunedì al Venerdì
- Dalle 9 alle 21
Scopri il nostro palinsesto con partenza a settembre
Risparmia con gli abbonamenti per i corsi
Puoi scegliere gli ingressi singoli, gli abbonamenti da 1 mese, 3 mesi, 6 mesi, oppure 1 anno, con possibilità di scegliere soltanto una delle due oppure sia la sala pesi che la sala corsi.
Consulta il listino completo per conoscere i prezzi di tutti gli abbonamenti.
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